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2018-11-13 03:44 来源:千华 网

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  激动的同时还要理智,因为有中国杯的比赛,回去之后还有联赛。接手之时,有些队员都没有合同大连市体育局选择马林确实是一个很明智的选择,因为当时大连一方的情况很复杂,而马林长期执教辽宁队,那支球队也是困难重重。

且不说每天2个马拉松的运动量,就单是外界环境的严酷,如气候变化,战乱频发,无人荒地……这些都将是白斌需要一个个迎接的挑战。盼着球队闹笑话出洋相的,大有人在。

  那么,需要解决的就是其他问题。以下是今日篮球早报:1、库里确诊左膝内侧副韧带二级扭伤,3周后接受复查据ESPN名记AdrianWojnarowski报道,消息人士透露,勇士后卫斯蒂芬-库里遭遇左膝内侧副韧带二级扭伤,将在3周后接受复查,可能在季后赛开打前复出。

  第四场则战斗到了最后一秒。本场比赛,作为上港前队长的王燊超被里皮委以重任出任首发右后卫,但遗憾的是,王燊超的表现却堪称是灾难性的。

输掉这场比赛并不是不可预料的,因为对手是很强的。

  北京时间3月25日,休斯顿毒蛇队遭遇狙击,以99-114不敌俄克拉荷马蓝队,四连胜被终结。

  最后,他打出71杆,以一杆优势赢了比赛。但很快,马龙连追3分,4比4。

  那段岁月很艰难,他的球技尚待提高,他挣不到钱,没办法靠打比赛维持生活。

  但是在国家队中,球员的意志力和斗志,就往往会打了折扣,整个球队都很难看到自信心在哪里。但NBA是一个商业联盟,成绩好的球队固然可以从季后赛赚取更多票房,但被淘汰的14支球队,会因为比赛减少而更加亏损。

  哈登最后盛赞了卡佩拉今晚的惊艳表现:他整个赛季都棒极了,这也是为什么我们这个赛季能取得这么大的成就。

  加洞赛在第18洞举行,抽签之后,哈罗德率先开球,两人都成功的将小球放上了球道。

  原本以为,大连一方只要经过德国名帅舒斯特尔的执掌,今年冬窗投资巨大的升班马至少会止住颓势,打破零进球的局面,可是,令人感到无比尴尬的是,昨日从国内传出的消息发现,舒斯特尔刚上任进行集训,一方队内就出现比较尴尬的一幕据国内媒体报道,德国名帅舒斯特尔抵达大连之后,休整不到12个小时,他就立即带领全体队员开展了首堂训练课。水谷隼作为多年的日本一哥,虽然比赛经验丰富,但在实力强大的马龙面前,只有被动挨打的份。

  

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· 美食厨房

醋泡三宝 效果竟然这么好

四季健康生活 2018-11-13 10:51:21
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但必须指出的是,即便说李琰在本届冬奥会上的执教成绩有所退步,那也是相对其自身辉煌的退步。

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醋本身就是一种养生保健佳品,其成分是醋酸(3%-5%)、各种有机酸、氨基酸等,营养价值较高。

醋泡下面这三宝,更是将各种功效糅于一体,发挥得淋漓尽致。但小编还想提醒一句,肠胃功能不好的人不宜“吃醋”!

一、醋泡花生

花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸,但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的。

因此醋泡花生醋泡花生有清热、活血的功效,帮助摄取钙质、开胃的功效。两者搭配起来,具有增进食欲、促进消化、杀菌等功效。

原料:花生50克,醋半瓶。

做法:

1、用花生米(最好是新鲜的)50克。

2、放到可以密封的罐子里,倒入米醋或陈醋。

3、醋要没过花生米,盖上盖子密封好,放到阴凉处7-10天。

4、大概一个星期就可以吃了。

食用方法:一天不要吃多,一小勺5-10粒即可,吃后一定及时漱口,否则对牙齿不利。

二、醋泡黑豆

醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方。醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。

用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素,有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好,花青素也更容易被人体吸收。

醋泡黑豆虽对健康有如此多的功效,但不宜生吃,尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉,所以提倡做到7分熟。

原料:黑豆适量,醋适量。

做法:

1、将黑豆放在平底锅内,以中火将黑豆煮至表皮爆开,再以慢火煮大约10分钟。

2、把煮熟了的黑豆放入密实瓶内,加入糙米醋,两者所占的分量大约是1/3及2/3。

3、变凉后将瓶盖封好,待黑豆吸收了醋,膨胀之后便可食用。时间久了醋上面会长膜,可将膜扔掉,如醋浑浊,重新换醋。

4、放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。

食用方法:一次不用多吃,两三颗就可以了,但要坚持食用才有效。

三、醋泡姜

根据临床研究,醋泡姜的确是能保持脾胃功能正常,更关键的是,脾胃功能正常,很多问题都迎刃而解。

醋泡生姜不仅养生效果极佳,而且作为一道调味的小凉菜还很不错呢,东西虽好,但不要贪吃哦,每天2-4片即可。

原料:生姜一块(最好选用鲜姜)米醋或陈醋一瓶。

做法:

1、生姜切片。

2、把切好的姜片放到一个罐子里,倒入米醋或陈醋。

3、醋倒满,没过生姜。

4、取一小块保鲜膜,折叠成一小块。

5、把叠好的保鲜膜包裹在罐子口上。

6、盖上盖子,密封结实。放到冰箱里一个星期后就可以吃了。

食用方法:每天2-4片,早晨吃最好,长期食用效果最好。

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